Gjorde min första thinspo idag :) gå gärna in och kolla och kommentera:

http://www.youtube.com/watch?v=3RwJ8Usb3Ps

Dagens mat intag:

2 st bananer

3 st kakor

6 st små plättar

usch vad mycket jag ätit idag :(

Dagens träning:

100 st situps 

15 min springning på rummet. låter så dumt xD haha :P

Är hemma idag pluggar en massa så att jag kommer ikapp det mesta :) missar inte så mycket i skolan idag så jag tänkte ähh va fan ;P idag börjar jag hård banta bara vatten och lite sallad på kvällarna så att mamma inte tjatar :P. Sen kommer det blir en massa promenader med power walk varje dag hade jag tänkt, men eftersom jag varit hemma från skolan idag får jag inte gå ut och gå för mamma. Får köra en springrunda inne i mitt rum inatt igen :) gjorde det igår också så det är bara att köra på :P. fast man känner sig lite dum när man står inomhus och springer på samma ställe hela tiden :S :P Men vad gör man inte för att få blir smal :) Fast imorgon kommer allt att skita sig. Fyller ju år då, det betyder tacopaj + tårta + en massa annan skit :( Men jag ska försöka smit undan pajen men tårta går ju inte eftersom det är jag som ska ta först :/ men behöver ju inte ta så mycket, kan ju skylla på att jag tog en massa paj :) :P

Det här är vad jag ska göra varje dag:

måndag: situps minst 100 st morgon + kväll. Springa på rummet i en kvart.

tisdag: situps minst 100 st morgon + kväll. Försöka hinna gå ut och gå 1 mil.

onsdag: situps minst 100 st morgon + kväll. Försöka hinna gå ut och gå 1 mil.

torsdag: situps minst 100 st morgon + kväll. Ut och springa 1 mil + gå 1 mil

fredag: situps minst 100 st mogon + kväll. Gå ut och gå 1 mil.

lördag: situps minst 100 st morgon + kväll. Ut och springa 5km. Cykla 1 mil.

söndag: situps minst 100 st morgon + kväll. Ut och springa 5km. Cykla i mil